Surya Lanka Ayurveda Resort

Ayurveda: Die Wissenschaft des Lebens für innere Harmonie und ganzheitliches Wohlbefinden.

Das Surya Lanka Ayurveda Resort in Talalla, Sri Lanka, ist ein geschätzter Rückzugsort mit einer großen Zahl von Stammgästen, die die authentischen Ayurveda-Kuren und die herzliche Atmosphäre lieben. Nach der Teilrenovierung im Jahr 2024 erstrahlt das Resort in neuem Glanz und bietet Ihnen Annehmlichkeiten inmitten einer tropischen Oase. Direkt am unberührten Strand gelegen, ist es der perfekte Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob Sie nach Entspannung, Heilung oder neuer Energie suchen – hier erleben Sie ganzheitliche Erholung auf höchstem Niveau.

Hotel:  
Eingebettet in eine idyllische Landschaft mit üppigen Gärten und direktem Zugang zum unberührten Strand von Talalla, ist das Surya Lanka Resort der ideale Ort, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Resort verfügt über eine entspannende Atmosphäre mit einer Mischung aus tropischen Pflanzen, blühenden Bäumen und dem beruhigenden Rauschen des Indischen Ozeans. Ein Highlight ist der 18-Meter-Freshwater-Pool, der von hohen Palmen umgeben ist und sowohl als Rückzugsort als auch für Yoga- und Meditationssitzungen genutzt wird.

Essen & Trinken: 

Im Ayurvedarestaurant des Resorts stehen Gesundheit und Ernährung im Mittelpunkt. Alle Mahlzeiten werden frisch und gemäß den ayurvedischen Prinzipien zubereitet. Die Küche verwendet ausschließlich frische, regionale und biologische Zutaten, die auf die individuellen Doshas (Vata, Pitta, Kapha) der Gäste abgestimmt werden. Das Restaurant bietet leichte, nahrhafte Mahlzeiten, die helfen, den Körper zu entgiften und das Verdauungssystem zu unterstützen.

Zimmer:
Die Zimmer im Surya Lanka Resort bieten eine ruhige, harmonische Atmosphäre und sind modern eingerichtet. Sie sind großzügig geschnitten und verfügen über Annehmlichkeiten wie private Terrassen oder Balkone, mit Blick auf den Garten oder das Meer. Gäste können zwischen Standardzimmern und Deluxe Zimmern wählen, die jeweils über gemütliche Sitzgelegenheiten, Ventilatoren oder Klimaanlagen sowie modern ausgestattete Badezimmer verfügen.

Ayurveda Center:
Die Ayurveda-Abteilung des Surya Lanka Resorts ist das Herzstück der Einrichtung. Das Resort bietet zwei speziell eingerichtete Behandlungszentren, die von einem erfahrenen Team aus Ärzten und Therapeuten geleitet werden. Hier wird das traditionelle Panchakarma-Programm angeboten, das als umfassende Reinigungs- und Heilungskur gilt. Gäste können von einer Vielzahl klassischer Ayurveda-Behandlungen wie Abhyanga (Ganzkörperölmassage), Shirodhara (Öl-Stirnguss) und Pinda Sweda (Kräuterstempelmassage) profitieren. Jede Kur wird nach einer detaillierten Konsultation individuell auf die gesundheitlichen Bedürfnisse des Gastes zugeschnitten.

Anwendungsgebiete:

Die Kuren im Surya Lanka Resort sind darauf ausgelegt, eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu behandeln, von Stressabbau und Detox über Rheuma und Psoriasis bis hin zu Diabetes und Asthma. Die Behandlungen werden stets auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt und von erfahrenen Ärzten überwacht. Ergänzend zu den ayurvedischen Therapien werden tägliche Yoga- und Meditationssitzungen angeboten, um den Heilungsprozess zu unterstützen und geistige Klarheit zu fördern.

Panchakarma Intensivkur – Ayurvedische Tiefenreinigung und Entgiftung

Diese intensive Panchakarma-Kur zielt auf eine umfassende Reinigung und Entgiftung des Körpers ab und ist besonders geeignet bei chronischen Erkrankungen. Die empfohlene Mindestdauer für eine nachhaltige Wirkung beträgt zwei Wochen.

Leistungen der Kur

1. Ayurvedische Vollpension
   Alle Mahlzeiten werden nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet und sind auf Ihren individuellen Dosha-Typ abgestimmt. Einmal pro Woche findet zusätzlich ein Barbecue statt, bei dem leichte, gesunde Speisen serviert werden.
   
   
2. Umfassende medizinische Betreuung

• Erstkonsultation: Sie beginnen mit einer ausführlichen Konsultation beim Ayurveda-Arzt, der eine Pulsdiagnose durchführt und basierend darauf einen individuellen Behandlungsplan sowie Ernährungsempfehlungen erstellt. Auch die verordneten Öle und Medikamente werden Ihnen erklärt.
• Folgekonsultationen: Während Ihres Aufenthalts finden regelmäßige Folgekonsultationen statt, um den Fortschritt zu überwachen, und eine abschließende Konsultation, bei der Ihre Ergebnisse und Empfehlungen für die Zukunft besprochen werden.
  
  

1. Tägliche Ayurveda-Anwendungen
   Täglich erhalten Sie etwa 5 Behandlungen, die sich nach Ihrem individuellen Behandlungsplan richten. Dazu gehören z.B.:

• Gesichts-, Kopf- und Ganzkörper-Ölmassagen
• Shirodhara (Öl-Stirnguss)
• Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)
• Vasti (medizinaler Einlauf)
• Kräuter- und Dampfbäder
• Kräuterinhalation
• Ayurvedische Medizin
• Virechena (Ausleitung)

Panchakarma Healing Kur – Ayurvedische Heilkur für spezifische Krankheitsbilder

Die Panchakarma Healing Kur ist speziell auf die Behandlung von chronischen und komplexen Erkrankungen wie Migräne, Schlafstörungen, Neurodermitis, Stoffwechselerkrankungen sowie für die Regeneration nach einer Chemotherapie oder Schlaganfällen ausgerichtet. Diese intensive Heilkur unterstützt den Körper bei der Wiederherstellung seiner natürlichen Balance und fördert die Heilung auf ganzheitliche Weise.

Leistungen der Panchakarma Healing Kur

1. Ayurvedische Vollpension

• Alle Mahlzeiten sind nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet und speziell auf Ihren Dosha-Typ abgestimmt. Einmal pro Woche wird ein leichtes und gesundes Barbecue angeboten.
  
  

2. Umfassende medizinische Betreuung

• Erstkonsultation: Ihr Aufenthalt beginnt mit einer detaillierten Konsultation beim Ayurveda-Arzt. Mithilfe einer Pulsdiagnose wird Ihr Gesundheitszustand bewertet, und ein individueller Behandlungsplan erstellt. Sie erhalten außerdem Ernährungsempfehlungen und Informationen zu den verordneten Ölen und Medikamenten.
• Folgekonsultationen: Während der Kur erfolgen regelmäßige Folgekonsultationen, um den Fortschritt zu überwachen. Abschließend gibt es eine Abschlusskonsultation, bei der die weiteren Schritte und Empfehlungen besprochen werden.
  
  

3. Tägliche Ayurveda-Anwendungen

• Täglich werden etwa 5 Ayurveda-Behandlungen durchgeführt, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese können folgende Behandlungen umfassen:
• Gesichts-, Kopf- und Ganzkörper-Ölmassagen
• Shirodhara (Öl-Stirnguss)
• Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)
• Vasti (medizinaler Einlauf)
• Kräuter- und Dampfbäder
• Kräuterinhalation
• Ayurvedische Medizin
• Virechena (Ausleitung)

Zusätzliche spezifische Anwendungen werden je nach Krankheitsbild angepasst, um eine tiefere Heilung zu unterstützen.

Für beide Kurvarianten gilt:

• Am An- und Abreisetag finden keine Anwendungen statt.
• Innere Ölkur
  Für eine tiefere Reinigung des Körpers wird über 2-3 Tage eine innere Ölkur durchgeführt, die den Entgiftungsprozess unterstützt.
• Yoga und Meditation
  Die Kur wird durch 2 Yoga-Sitzungen täglich (6-mal pro Woche) ergänzt. Morgens gibt es Kurse für Fortgeschrittene, abends Kurse für Anfänger, jeweils kombiniert mit Meditation.
• Zusätzliche Aktivitäten
• 1x wöchentlich: Ein Halbtagesausflug in die Umgebung, eine Ayurveda-Kochvorführung und ein Vortrag über ayurvedische Prinzipien.
• Einmal während Ihres Aufenthalts erhalten Sie die Surya-Lanka medizinische Broschüre, die Ihnen zusätzliche Informationen zur Ayurveda-Kur bietet.
• Besonderer Service
  Während der gesamten Kur steht Ihnen alles zur Verfügung, was Sie benötigen, darunter die Nutzung von Sarongs für die Behandlungen sowie täglicher Kräutertee und Kuchen am Nachmittag.