Hiru Mudra Tagiru Ayurveda

Ayurveda-Kur im Clean Style Hotel – Ganzheitliche Erholung mit besonderer Philosophie

Willkommen im Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Hotel – einem besonderen Ort der Ruhe und Erneuerung, eingebettet in die unberührte Natur von Induruwa der Südküste Sri Lankas. Nur wenige Schritte vom goldenen Sandstrand und dem sanft rauschenden Indischen Ozean entfernt, erleben Sie hier eine Kombination aus authentischer Ayurveda-Kur und moderner Eleganz. Dieser Rückzugsort ist nicht nur ein Hotel, sondern eine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die besondere Philosophie des Hauses, basierend auf traditionellem Wissen und einem tiefen Respekt für das Wohlbefinden jedes Einzelnen, schafft eine Atmosphäre, die Sie sofort zur Ruhe kommen lässt. Das Hiru Mudra Tagiru ist der perfekte Ort, um sich fernab vom hektischen Alltag vollkommen zu regenerieren.

Hotel:  
Das Hiru Mudra Tagiru ist ein kleines Boutique-Hotel, das sich ganz auf Ayurveda und Wohlbefinden spezialisiert hat. Es liegt inmitten eines Gartens, der bis zum Strand reicht, und strahlt eine ruhige, harmonische Atmosphäre aus. Hier vereint sich modernes Design mit traditionellen Elementen, was dem Hotel eine ganz besondere Note verleiht. Jedes Detail ist darauf ausgerichtet, Ihnen eine friedliche, stressfreie Umgebung zu bieten. Die kleine Gästeanzahl garantiert dabei eine persönliche und intime Betreuung während Ihres gesamten Aufenthalts. Ein Salzwasserpool, Bücherecke, verschiedene Sitzbereiche und das Sonnendeck runden das Angebot ab.

Essen & Trinken: 

Im Ayurveda hat die Ernährung einen zentralen Stellenwert für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Im Hiru Mudra Tagiru genießen Sie täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten, die nach ayurvedischen Prinzipien speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese Mahlzeiten fördern nicht nur Ihre Gesundheit während Ihres Aufenthaltes, sondern wirken nachhaltig, sodass Sie die positiven Veränderungen in Körper und Geist auch nach Ihrer Rückkehr spüren werden.

Getreu dem ayurvedischen Leitsatz: „Wer sich gut ernährt, braucht keine Medizin“, legt das Tagiru großen Wert auf nahrhafte, leicht verdauliche Gerichte. Erfahrenen Köche bereiten frische, warme Speisen zu, die reich an Gemüse, Kräutern und Gewürzen sind – immer darauf bedacht, Ihr Gleichgewicht zu fördern und Ihre Vitalität zu stärken.

Zimmer:
Die 12 Zimmer im Hiru Mudra Tagiru sind ein Refugium der Ruhe und Entspannung. Großzügig geschnitten, modern und minimalistisch eingerichtet, bieten sie alles, was Sie für einen erholsamen Aufenthalt benötigen. Jedes Zimmer verfügt über einen privaten Balkon oder eine Terrasse mit Blick auf den Garten oder das Meer, wodurch Sie jederzeit den Zauber der Natur genießen können. Hochwertige Betten, natürliche Materialien und sanfte Farben sorgen für eine behagliche Atmosphäre, die Ihre Erholung unterstützt. Neben Dusche/WC, Föhn, verfügen alles Zimmer über  Ventilator, Klimaanlage (optional gegen Gebühr), Telefon, WLAN, Safe, Tee-Set und Moskitonetz. Einzelzimmer = Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

Ayurveda Center:
Das hoteleigene Ayurveda-Center ist das Herzstück des Hiru Mudra Tagiru. Hier erwarten Sie erfahrene Ayurveda-Ärzte und Therapeuten, die Sie während Ihres Aufenthalts begleiten und individuell abgestimmte Behandlungspläne erstellen. Das Center bietet eine breite Palette von traditionellen Ayurveda-Therapien, die auf die Heilung und Regeneration von Körper und Geist abzielen.

Anwendungsgebiete:

Ayurveda zielt darauf ab, den Körper durch spezielle Reinigungs-, Entspannungs- und Massagerituale von Giftstoffen zu befreien und die natürliche Dosha-Balance („Prakriti“) – das individuelle Gleichgewicht, das bei der Geburt festgelegt wurde – wiederherzustellen. Diese ganzheitliche Methode erfrischt nicht nur den Geist, sondern unterstützt auch die Heilung des Körpers. Sie ist besonders wirksam bei Stress, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und hilft beim Abnehmen sowie bei der Stärkung des Immunsystems und der Regeneration. Auch bei komplexeren Krankheitsbildern wie Multiple Sklerose konnten bereits positive Effekte beobachtet werden.

Leistungen der Ayurveda-Kur:

• Vollpension nach ayurvedischen Prinzipien inklusive Wasser und Kräutertees.
• Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt zur Bestimmung des Dosha-Typs und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans.
• Täglich mindestens vier Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes, wie z.B. Abhyanga-Ölmassage, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring) sowie verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma) und Kräuter- oder Blumenbäder.
• Bereitstellung ayurvedischer Medizin entsprechend der ärztlichen Verordnung während der Kur.
• Fünfmal pro Woche Yoga-Sitzungen zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
• Zweimal pro Woche Qi Gong- und Meditationsübungen zur Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist.
• Vorträge über verschiedene Aspekte des Ayurveda, darunter Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie, um ein tieferes Verständnis zu vermitteln.
• Abendveranstaltungen nach Angebot, wie zum Beispiel ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie oder kulturelle Vorführungen.

Zusätzliche Konsultationen bei spezifischen Gesundheitsproblemen wie Krebs, Schlaganfall oder Herzstörungen, einschließlich Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen und weiterführende Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen eine zusätzliche Gebühr möglich.