Hiru Villa Ayurveda Resort

Wohlbefinden in Harmonie: Ayurveda, die Lehre vom Leben und die Kunst des Genießens

Die Hiru Villa in Maggona ist ein Juwel unter den Ayurveda-Resorts in Sri Lanka, das traditionelle Heilmethoden mit zeitgenössischem Komfort und lokalem Charme verbindet. Ihre exklusive Lage verspricht atemberaubende Sonnenuntergänge und bietet eine Oase der Ruhe fernab des alltäglichen Trubels. Dank der sanften Meeresbrise, die regelmäßig weht, wird die Hitze des Tages angenehm gemildert. Ein kleiner Pfad und etwa 60 Stufen führen hinab zu einer idyllischen, kleinen Bucht, die perfekt zum Schwimmen geeignet ist. Nur Gehminuten entfernt lockt zudem ein ausgedehnter Sandstrand zu Spaziergängen.

Hotel:  
Die Hiru Villa ist bekannt für ihre warme, einladende Atmosphäre und ihren ausgezeichneten Service. Das familiäre, kleine Ayurveda Resort ist mehr als nur ein historisches Gebäude; es umfasst neben der Hauptvilla zwei weitere Gebäude, die alle zusammen ein kleines, aber feines Refugium bilden. Zur Ausstattung gehören eine Rezeption mit Safe, eine gemütliche kleine Lobby und ein spezialisiertes Ayurvedarestaurant, das kulinarische Genüsse bietet, die die Ayurvedakur unterstützen. Ein besonderes Highlight des Resorts ist der großzügige Salzwasser-Infinity-Pool, der zum Entspannen und Genießen einlädt und die Yoga-Shala hoch über dem Meer. Der umgebende Palmengarten mit seinen bequemen Liegen und zahlreichen Schattenplätzen bietet ideale Bedingungen zum Ausruhen und Abschalten. Das Resort wird von einem deutschsprachigen Management geführt, das gemeinsam mit dem Gästebetreuungsteam für einen sorglosen und angenehmen Aufenthalt sorgt.

Essen & Trinken: 

Im Ayurveda-Restaurant erwarten Sie authentische singhalesische und ayurvedische Gerichte, angeboten als Menü oder Buffet mit der Option auf vegetarische Kost oder gelegentlich auch weißem Fisch. Besonderer Wert wird auf eine auf das Dosha abgestimmte, individuelle Ernährung gelegt, basierend auf den Empfehlungen des Ayurveda-Arztes. Bei schönem Wetter kann man auch im Freien zu speisen. Die offene Küche der Hiru Villa ermöglicht es den Gästen, den Köchen über die Schulter zu schauen und, falls sie möchten, selbst Hand anzulegen und die ayurvedische Kochkünste zu erlernen – ein Erlebnis, das sich wirklich lohnt!

Zimmer:
Das alte Walauwa der Hiru Villa hat sich im Laufe der Jahre, durch Anbauten, zu einem charmanten Resort mit 20 einzigartig gestalteten Unterkünften entwickelt. Unter diesen finden sich 18 liebevoll ausgestattete Doppelzimmer, die jeweils rund 32 Quadratmeter groß sind und über einen Balkon oder eine Terrasse mit Meerblick, Dusche/WC, Ventilator, optionaler Klimaanlage (gegen Gebühr), Föhn, Telefon, Safe und WLAN verfügen. Der kreativ talentierte Besitzer widmet kontinuierlich viel Zeit und Leidenschaft der Neugestaltung und Verschönerung der Hiru Villa, was sich in jedem Detail widerspiegelt. Besonders hervorzuheben ist das Roof Top im zweiten Stock, das mit zwei exquisit eingerichteten Suiten samt Balkonen mit Meerblick beeindruckt. Die Junior Suite bietet mit etwa 45 Quadratmetern nicht nur einen behaglichen Schlafbereich und eine gehobenere Einrichtung, sondern auch einen Arbeitsbereich, eine Sitzecke und eine Teestation. Die großzügige Master Suite, mit circa 95 Quadratmetern, verfügt über ein Schlafzimmer mit begehbarem Kleiderschrank, einen Wohnbereich, einen Essbereich mit täglich frischem Obst und eine kleine Einbauküche mit Kochplatte und Kühlschrank. Einzelzimmer sind als Doppelzimmer zur Alleinbenutzung verfügbar.

Hiru Villa Ayurveda Kur
Die traditionelle Ayurveda-Kur beginnt mit einer gründlichen Pulsdiagnose und einer umfassenden Anamnese, um den individuellen Konstitutionstyp zu bestimmen. Die Ausprägung der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha ist entscheidend für den weiteren Verlauf der ayurvedischen Behandlung.

Während Ihrer Kur treffen Sie sich täglich mit Ihrem Ayurveda-Arzt zu Konsultationen. Gemeinsam wird ein maßgeschneiderter Behandlungs-, Ernährungsplan und die Medikation mit ayurvedischer Natur-Medizin entwickelt, der eng auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die Kur wird nicht nur Ihre äußere Schönheit verbessern, sondern auch Ihr Immunsystem stärken, Ihren Kreislauf beleben, Ihre Energien reinigen und langanhaltende Ausgeglichenheit fördern.

Ayurveda Center:
Das Ayurveda-Center, das Herzstück der Hiru Vill, umfasst 10 Behandlungsräume und ein professionelles Team bestehend aus drei Ayurveda-Ärzten
sowie hochqualifizierten Therapeuten, von denen einige Deutsch sprechen und rund um die Uhr vor Ort sind. Die Behandlungen können auch im Freien durchgeführt werden, zum Beispiel eine ayurvedische Fußmassage oder ein Blumenbad unter freiem Himmel. Die verwendeten ayurvedischen Medizinprodukte bestehen ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen, und zusätzlich bietet das Ayurveda Resort ayurvedische Kosmetikbehandlungen an, die traditionelle Schönheitspflege von innen und außen ermöglicht.

Anwendungsgebiete:

Die Ayurveda-Kur in der Hiru Villa ist besonders geeignet bei Stoffwechselstörungen, Verdauungsbeschwerden, Über- oder Untergewicht sowie Cellulitis. Auch bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis, Bluthochdruck, Migräne, Diabetes und Allergien bietet sie wirksame Unterstützung. Des Weiteren kann sie bei Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthritis und Arthrose sowie bei Burn-Out-Syndromen helfen. In der Hiru Villa zeigt sich die Kur zudem als erfolgreich bei der Behandlung und Linderng von Parkinson und Multipler Sklerose.

Leistungen der Ayurveda-Kur:

• Vollpension nach ayurvedischen Prinzipien inklusive Wasser und Kräutertees.
• Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt zur Bestimmung des Dosha-Typs und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans.
• Täglich mindestens vier Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes, wie z.B. Abhyanga-Ölmassage, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring) sowie verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma) und Kräuter- oder Blumenbäder.
• Bereitstellung ayurvedischer Medizin entsprechend der ärztlichen Verordnung während der Kur.
• Fünfmal pro Woche Yoga-Sitzungen zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
• Zweimal pro Woche Qi Gong- und Meditationsübungen zur Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist.
• Vorträge über verschiedene Aspekte des Ayurveda, darunter Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie, um ein tieferes Verständnis zu vermitteln.
• Abendveranstaltungen nach Angebot, wie zum Beispiel ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie oder kulturelle Vorführungen.

Zusätzliche Konsultationen bei spezifischen Gesundheitsproblemen wie Krebs, Schlaganfall oder Herzstörungen, einschließlich Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen und weiterführende Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen eine zusätzliche Gebühr möglich.