Hiru Beach Ayurveda

Harmonie und Wohlbefinden vereint: Ayurveda – die Lebenskunst für innere Balance

Im Hiru Beach Ayurveda Hotel in Kosgoda, Sri Lanka, wachen Sie auf, hören das sanfte Rauschen der Wellen und spüren den Wind auf Ihrer Haut. Dieses kleine Ayurveda-Hotel, direkt am goldenen Strand gelegen, bietet nicht nur eine malerische Kulisse, sondern auch die perfekte Umgebung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Traditionelle Ayurveda-Heilkunst und familiäre Gastfreundschaft vereinen sich hier, um Ihnen eine umfassende Erholung und nachhaltige Kurerfolge zu bieten.

Hotel:  
Das Hiru Beach Ayurveda Hotel liegt an der ruhigen Südküste Sri Lankas im beschaulichen Ort Induruwa. Mit seiner Lage direkt am Strand, umgeben von Palmen und tropischer Natur, bietet es eine idyllische Atmosphäre, die ideal für Entspannung und Rückzug ist. Dieses kleine, familiär geführte Hotel mit nur wenigen Zimmern schafft eine intime und persönliche Atmosphäre, in der sich jeder Gast willkommen und gut umsorgt fühlt.

Das Hotel ist ganz auf Ayurveda ausgerichtet und strahlt Ruhe und Geborgenheit aus. Der gepflegte Garten mit schattigen Plätzen lädt zum Verweilen ein, und der unberührte Strand direkt vor der Tür lädt zu Spaziergängen ein, während der Horizont im Ozean verschwimmt. Die entspannte und warme Atmosphäre macht das Hiru Beach Ayurveda Hotel zu einem Ort der Entschleunigung.

Essen & Trinken: 

Im Ayurvedarestaurant des Hiru Beach Ayurveda steht das Wohlbefinden an erster Stelle. Alle Mahlzeiten werden nach den Grundsätzen des Ayurveda zubereitet und speziell auf Ihre Dosha-Balance abgestimmt. Die Küche verwendet nur frische, regionale und biologische Zutaten, die den Heilungsprozess unterstützen und Ihnen helfen, sich rundum wohlzufühlen.

• Frühstück: Leichte und nahrhafte Speisen wie frische Früchte, ayurvedische Kräutergetränke und speziell zubereitete Gerichte, die den Tag sanft beginnen lassen.
• Mittagessen und Abendessen: Die Hauptmahlzeiten bestehen aus abwechslungsreichen Gerichten mit viel Gemüse, gesunden Ölen und wohltuenden Kräutern. Es wird viel Wert auf leichte, leicht verdauliche Speisen gelegt, die den Körper nähren und den Heilprozess fördern. Alle Gerichte werden unter Berücksichtigung Ihres individuellen Ayurveda-Plans zubereitet.
  
  

Die Mahlzeiten sind ein wichtiger Bestandteil der Kur und werden mit Liebe zubereitet, um den

Zimmer:
Die Zimmer im Hiru Beach Ayurveda sind so gestaltet, dass sie einen Ort der Ruhe und Erholung bieten. Jedes Zimmer ist schlicht, aber elegant eingerichtet, mit natürlichen Materialien und hellen Farben, die für ein angenehmes Wohlfühlklima sorgen.

• 9 Standardzimmer: Diese Zimmer bieten einen atemberaubenden Blick auf das Meer oder den üppigen Garten. Jedes Zimmer verfügt über ein komfortables Bett, eine gemütliche Sitzecke sowie einen eigenen Balkon oder eine Terrasse, die Ihnen private Momente der Entspannung ermöglichen. Die Zimmer sind klimatisiert und verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche, kostenfreies WLAN, Safe und Ventilator.
• 1 Deluxe Zimmer: Die Deluxe Zimmer bieten noch mehr Raum und zusätzlichen Komfort. Sie sind modern eingerichtet, mit einem großzügigen Badezimmer und einer eigenen Terrasse oder einem Balkon, der einen herrlichen Blick auf den Indischen Ozean bietet. Besonders die großen Fensterfronten lassen viel Licht herein und bringen die Schönheit der Umgebung direkt in Ihr Zimmer.
  

Ayurveda Center:
Im Hiru Beach Ayurveda ist die Ayurveda-Abteilung der zentrale Ort für Ihr Wohlbefinden. Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten bietet individuelle Behandlungen, die gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. In einer ruhigen und natürlichen Umgebung finden Sie hier den perfekten Rahmen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und nachhaltige Entspannung zu erleben.

Anwendungsgebiete:

Die Ayurveda-Kur im Hiru Beach ist besonders geeignet bei Stoffwechselstörungen, Verdauungsbeschwerden, Über- oder Untergewicht sowie Cellulitis. Auch bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis, Bluthochdruck, Migräne, Diabetes und Allergien bietet sie wirksame Unterstützung. Des Weiteren kann sie bei Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthritis und Arthrose sowie bei Burn-Out-Syndromen helfen. In der Hiru Villa zeigt sich die Kur zudem als erfolgreich bei der Behandlung und Linderng von Parkinson und Multipler Sklerose.

Leistungen der Ayurveda-Kur:

• Vollpension nach ayurvedischen Prinzipien inklusive Wasser und Kräutertees.
• Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt zur Bestimmung des Dosha-Typs und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans.
• Täglich mindestens vier Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes, wie z.B. Abhyanga-Ölmassage, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring) sowie verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma) und Kräuter- oder Blumenbäder.
• Bereitstellung ayurvedischer Medizin entsprechend der ärztlichen Verordnung während der Kur.
• Fünfmal pro Woche Yoga-Sitzungen zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
• Zweimal pro Woche Qi Gong- und Meditationsübungen zur Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist.
• Vorträge über verschiedene Aspekte des Ayurveda, darunter Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie, um ein tieferes Verständnis zu vermitteln.
• Abendveranstaltungen nach Angebot, wie zum Beispiel ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie oder kulturelle Vorführungen.

Zusätzliche Konsultationen bei spezifischen Gesundheitsproblemen wie Krebs, Schlaganfall oder Herzstörungen, einschließlich Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen und weiterführende Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen eine zusätzliche Gebühr möglich.